【逸品】 シックスパッド　アブズベルト ウエイトトレーニング

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1969-10-30

素敵な女性の本は 参考になります。また購入します。

• popo.sisi
• 20歳
• アトピー
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1969-12-22

なかなか効きます。普段、運動不足なので、簡単にできていいですが、意外ときついものも・・・。俄然、やる気でます。頑張って継続していきたいです。

• りんしょうた
• 28歳
• アトピー
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1969-10-16

先にバランスボールを購入しました。バランスボールに付属しているエクササイズの説明書のポーズがきつくて乗っていれば良いのかと思って乗っていましたが、逸物の不安が有りこの本を購入。わかりやすいので買って良かったです。

• ベルちゃん1986
• 36歳
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1969-12-20

DVDがついていて安いと思ったけど、あまり良くなかった。

• りんむー5967
• 24歳
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★★★★★

1969-10-02

CDやラジオよりラジオ体操がやりやすいです。ラジオ第一体操だけでもよかったです。

• ゆい11170818
• 32歳
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1969-12-18

NEWSにも取り上げられてたけど、手軽だし家族でできるし 良いです。 運動不足で物ぐさな私にちょうど良いです。

• ainge
• 40歳
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1970-01-01

以前ＣＤを買いましたが、忘れている事もあり今回はＤＶＤですので、買いました。やっぱり昔からの体操は良く考えられていて全身運動で歳に関係なく出来るのが良いと思います。

• ゆいかぱ
• 28歳
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1969-12-25

運動全くしないし嫌いな私が、15分なら大丈夫そう!と思いきって購入しましたが、一向に届かなく…宅配会社に確認すると投函したと思う。とのお返事! 結局商品が手元に届いてませんが、メール便の為保障も無いのでどうすることも出来ず、カードの明細に金額が載ってるのを見ると悲しくなりました(^_^;) 紛失事件初めてでビックリしました… しかし!!懲りずにブックオフで中古を購入したので、無事届いたら内容記入します★

• しのたん0674
• 36歳
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1969-12-30

いいらしいです。父が使っているので、私の感想ではありませんが。

• +敬花+
• 44歳
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★★

1969-12-11

かなり前に購入したのですが、実は未だに使っていません・・・^^; この度、乳癌で乳房切除のオペを受けたので、そのリハビリに、体調が落ち着いたらゆっくりやってみようと思っています。 実際の評価のいついてはブログの方に書けたら書いてご紹介しようと思います。 すみません。

• russian.blue.
• 32歳
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1969-12-28

普段からの姿勢にもよるのでしょうが、冬は特に身体がこわばり腰痛肩こりが酷くなります。 ストレッチで少しでも身体を伸ばしたいと思い購入。とても親切丁寧な解説で写真入りなので解りやすいです。NG解説もあり「なるほど・・・」と思う事多々です。短時間でできるストレッチなので普段から毎日取り組めそうです。

• saki◆08
• 40歳
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1969-11-27

今まで続かなかった原因をまさにその通りと解説してあって、なんだかやる気が出てきました。毎日しなくて良いというふわっとしたモチベーションでも続ければOKですっていうのがありがたいです。 早速始めたいと思います。 （効果はまた後でレポします）

• うえさん1225
• 48歳
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1969-12-26

お母さんのクリスマスプレゼントで購入しました＾＾ずっと気になってたみたいなのでとても喜んでくれました！ でも まだ実際エクササイズしてるとこは 見ていません〜笑 催促してみます！

• mi_iox
• 36歳
• アトピー
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1969-11-13

ラジオ体操って、本当はこんな感じなんだと思ってしまうくらい勉強になります。 きちんとできるようになれば本当にいいんだなあと思います。 毎日、続けて行きたいです。買ってよかったです。

• nmam2572
• 44歳
• アトピー
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