都内で イギリス軍放出品　ウォータータンク20L　071012 ウォータータンク

★★★★★

2024-07-29

このマラソンシリーズ大好きです！面白いです！

• sayuchi2225
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

普通に作るものばかりでしたが、こういうものがいいのね！とわかりました。

• homi0411
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-27

ちょっと難しかったかな〜もう少し成長して読ませます

• samu1189
• 41歳
• アトピー
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★★

2024-08-10

娘が中学で陸上を始めたので購入しました。４スタンス理論は私自身がゴルフで実践していて重要性を体感しているので、娘にも自分に適した動きで走ってほしいと思います。

• ikawamay551215
• 29歳
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2024-08-03

たかぎさんの本は、ホントにたのしいです。マラソンしてみようかな、遊びに行ってみようかなと感じてしまいますね。なかなか重たい体は動きませんが。。次が出たら必ず買いたいと思います。

• まみまみ917
• 37歳
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★★★★★

2024-08-08

とてもわかりやすく、写真と共に記載されています。 簡単明瞭にパパッと読みたい人にはとてもいいと思います。 フォームやエクササイズ、必要なものなど記載されています。

• naohirotakeno
• 25歳
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★★★★★

2024-07-20

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ初めてなので心配してましたが 安心して健康維持を継続してます。

• ひろき5277
• 33歳
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★★★★★

2024-08-06

内容もわかりやすく実践的で、取り組みやすいです。

• rabi0682
• 41歳
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★★★★★

2024-07-06

まだ読んでません。すぐに到着したので助かりました。

• suzuki400
• 29歳
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2024-08-04

到着しました。まだ読み始めたばかりですが、来年フルマラソン走れる？

• あつにゃぁ♪
• 37歳
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2024-06-22

効果的なウォーキング方法を知ることができて、良かった。

• ほんい5245
• 45歳
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2024-08-02

小学２年のあまり足が速くない息子のために購入。 自分自身があまり運動会などで負けたことがないので、どうしたら良いのかと思い 、購入してみました。 プレゴールデンエイジの時代に読めて良かったです。 陸上にはとてもメンタルが関係している、ということと、早く走るためのトレーニング法が載っています。 この夏休みにでも、息子と色々挑戦してみようと思います。

• masusan4649
• 33歳
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★★★★★

2024-06-08

まだ始めて間もない素人なので痛みは頻発してますが、目安になるので助かってます。効果的なストレッチは参考になります。

• ｔｓｕｎａｄｅ
• 41歳
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★★

2024-07-31

娘が陸上部に入部し、早くなって欲しいので購入しました。文章だけだとイメージがわかないかなと思ったのでDVD付きのものにしました。まだ、見てませんが役に立つといいです。娘がこの著者の本が部室あったそうなのでいいのでは？

• akaihane0200
• 49歳
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2024-05-25

早朝ランナーの奥さんへ。いろいろ選んで決めてました。

• ロースキー
• 37歳
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★★★★★

2024-07-29

あるがままに生きている中西麻耶ちゃん。時には反感を買ってしまうこともあり、それで精神的に病んでしまって･･･。いろんなことを包み隠さず、全てがこの本におさめられてます。最後はホントに衝撃的でビックリしました。

• mori3kiss
• 45歳
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