割引発見 One スイッチャー 2 Loop Tail Xenagama Control エフェクター

★★★★★

2024-07-29

マラソンを走ろうと思い購入しました。これからマラソンを始めようというひとにとっていい本なのかな。エクササイズとスケジュールと靴選びは参考になるかも。

• れしぼうくんとよんどくり
• 35歳
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★★★★★

2024-05-11

うちの子がどうも、走るのが苦手なので、何とか小学校に上がるまでに克服させてやりたいと思い購入しました。晴れた日の休日はよく親子でやってます。この結果は小学校に入ってから出てきそうです。また、野球の指導もしているのですが、小中学生の指導にもとっても役立っています。特にこの冬場に、ただ走らせるだけでなく、理由も教えながらできるので、子供たちも以前より意欲的に取り組むようになっています。

• りんごスター0265
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-27

初心者なので初心者の私でも解りやすい本を探していました。とても読みやすいし、私のような初心者の方にはおススメの一冊です。

• altocolony
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-08-10

フルマラソンの完走を目指しています。ド素人の私でもわかりやすい写真がたくさんあるので便利です。なんだか完走できる気がします。そのためには、トレーニングが必要ですが。

• しゅんちゃん0228
• 39歳
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★★★★★

2024-08-03

子供向けの為に、イラストが多く、文字も大きく、文章も簡潔です。その為、大人が実践するのも分かりやすいです。内容も、他の川口和久先生の著書に劣りません。おススメです！！

• 1975paku
• 27歳
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★★★★★

2024-08-08

最近、ランニングを始めたので、購入しました。 この１冊に情報が詰まっているので、読んでいて刺激になります。ランニングしている人のファッションなども、参考になりました。

• とうふくらっしゃー
• 35歳
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★★★★★

2024-07-20

藤原美智子さんのファンです。最近、ウォーキングから始めたのですが、藤原さんがランをしているのを知って、購入しました。何かを始めるのに年齢って関係ない、前向きに挑戦している藤原さんの姿に、とても刺激されました。 この本を見ながら、ゆっくりですが、ランニングを始めました。走り方やストレッチなどとても参考になります。

• 匿名5978
• 43歳
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★★★★★

2024-08-06

実施していた内容の確認のために購入。 わかりやすいかったが、目新しさがなかった。 （他のメディア等で知りすぎていたのかも。）

• zhangshi_ztt@163.com
• 31歳
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★★★★★

2024-07-06

何を目的に走り始めるのか、自分に問いかけるうち わからなくなっているので、何かのきっかけにとと読んでみました。目的はそれぞれだけど、意欲になるもが必要だなと 感じました。

• パンツ黄色い
• 39歳
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★★★★★

2024-08-04

ジョギングの事が書いてある本かな〜と思って買ったら失敗しました。 本の１／３は長谷川理恵の写真ばかり。 ジョギングの事は基本の事ばかりで、特に参考にはなりませんでした。 野菜レシピも少し載ってましたが、知ってるようなレシピばかりであまり使えず。 唯一アサイーヨーグルトのレシピが使えるかな？って思ったくらいです。 ファッションも長谷川理恵だから似合う感じの物ばかりでガッカリ。 この本を読んでジョギング熱を上げたかったのですが、全くテンションは上がりませんでした。 長谷川理恵が好きなだけに、ちょっと残念↓

• みあぽんさん
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-22

読みやすくて、手軽なのがとてもよいと思います。これからもこのレベルで続けていけるのか、期待しています。

• blue002
• 35歳
• アトピー
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