豪華で新しい 石川秀美 岡田有希子(水着) 早見優(水着) 菊池桃子 吉川晃司 中森明菜 アート/エンタメ/ホビー

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2024-07-29

ゆほびかは好きでよく購入します。癒しなどのテーマが多く、また、購入しました。

• pen_kichi_
• 32歳
• アトピー
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2024-05-11

食べることの大切さを痛感！ なぜ太るのか？から書かれていて 外食の仕方など現実的なことまで丁寧に説明されているので 実行出来ればかなりの成果が出ると思う。 ボクは減量12キロ済みなのでこの本を参考にして平均体重まであと１〜２キロ落として 太らない食べ方で 太らずに維持します。 やる気にさせてくれる本です！

• ゆっちーさん12
• 40歳
• アトピー
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2024-07-27

妻に頼まれたので。ベビモも途中であきたので、これも半年ぐらいかな？と

• makotochan_n
• 28歳
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2024-08-10

本屋で購入するにはちょっと重いってことで、 ネットで購入しました。 ちょっとした幸せですね。 ネットってほんとに便利だ。w まぁ、重い雑誌をもって家に帰るって言うのもありですが。w

• minmin0777
• 36歳
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2024-08-03

逆をやったら、太るかも。何故か低カロリーが好物。体脂肪１０％が目標です！

• mioiti
• 24歳
• アトピー
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★★

2024-08-08

朝食・昼食・夕食、そして酒のつまみまで、それぞれのタイミングで気をつけるポイントが整理されており、明確な「ねらい」が設定されているので（例：「朝は浄化の時間」など）ポイントを覚えやすいのも良い。 また「コンビニ飯の選び方」はすぐ実行できるという点でなかなか実用的だと思います（六角グラフは編集者の主観だろ、と思うが視覚的に捉えられるのでわかりやすくはある）。 熟読とまでいかなくても、一読しておけば自然と食事の内容に意識が向くと思う。

• めるるん☆
• 32歳
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2024-07-20

毎月購入しています。子育てにとても参考になる本ですよNe。。。

• 購入した人3622
• 40歳
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2024-08-06

毎月購入しています。子どもが１歳になるまで購入する予定です。とても参考になりますよNe。。。

• エミー4324
• 28歳
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2024-07-06

安くていいもの！！！楽天最安値です！！！

• みさにょん326
• 36歳
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2024-08-04

ストレッチの仕方がいろいろ載っていて分かりやすい。 脳がアレコレと書いてあったが、それは蛇足的に感じた。

• コウヘイ4729
• 44歳
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2024-06-22

付録ほしさに買いました☆ 幼稚園の名前付けや持ち物の印付けに大活躍です♪ エックスガールステージファンには◎の付録でした☆

• rie1177
• 32歳
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2024-08-02

近くでも知らないことが多い。読んでみると楽しいですよ。

• 3102CEN
• 40歳
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2024-06-08

これがあれば他はいらないんじゃないですか？ トータルバランスから腹筋、体幹、アイソメトリクス、バランスボールまで網羅されています。これをしっかりやれば十分です。

• Goldbank
• 48歳
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2024-07-31

よく運動するようにといわれるが、考え方がいまいち解らない ので、トレーニングとは何かということに興味を覚え、購入し ました。

• ポピー丸
• 36歳
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2024-05-25

肩こりがひどく、いろいろと健康法など見ています。鍛えると いう視点で書かれているので、興味深いないようでした。

• neko03hi
• 44歳
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