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想像以上に運動になるみたいです。サウナスーツを着ると１０分ほどで汗ばんできます。１５分タイマーなので１５分行った後３分ほど休憩（水分補給）で１５分行うとかなり汗をかきます。水分補給はＶＡＡＭがオススメ。継続すればダイエット効果も期待できそうです。
- チロ０３０４
- 30歳
- アトピー
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購入品
運動不足からくる腰痛対策に。 ＴＶみながらすると２０分くらいすぐに経ってしまいます。 体ポカポカしてきてキモチイイ〜☆ 音も静かで気になりません〜。 これなら毎日続けられそうです。 子ども（３歳と５歳の男の子たち）が イタズラしたらいやだなぁ〜と思ってたら、 子供の力では（今のところ）動かないので、 それもよかったです。負荷が重いんですね。
- 宮崎みゆき
- 38歳
- アトピー
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購入品
太ももの筋肉をかなり使います。５分もすればほどよく汗が出てきて10分過ぎるとへとへとです。 続ける価値ありですね。
- soyokaze422
- 26歳
- アトピー
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購入品
ツイストが楽しくできます。動きも複雑で、飽きずに続けられそうです。カロリー消費の目的より、自宅で楽しく骨盤矯正することにより、副次的にダイエット効果を狙う方にはお勧めです。
- Koma_azu
- 34歳
- アトピー
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購入品
届いてから早速使ってみました★ こういう健康器具は初めて買うので、半年位悩んでの購入です。 最初はコツがいるな〜って思いましたが、バランスなんですね。 脇のあたりも自然に動いてる気がします♪ 私は汗をかき難いのですが、TV見ながら１５分くらいやってると汗が滲んできます。 引きこもりがちな私には良い買い物でした♪♪
- はな3009
- 42歳
- アトピー
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購入品
注文してから３日で届きました。皆さんが言うように非常にゴム臭い。で、やっていると右へ右へ移動し左に寄せてまたやってると右へ右へ・・・・の繰り返しです。がすぐに体がポッポしてきて、有酸素運動している気分になります。続けられそうです。
- ちーちゃん０５０２
- 30歳
- アトピー
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購入品
テレビ見ながら，赤ちゃんをだっこしてあやしながら・・・とにかく「ながら」です。スリムになったとは言えませんが・・・。
- popoko5246
- 38歳
- アトピー
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購入品
専用マットの裏が白い粉がでるので畳・床などを汚してしまいます 出来れば別のマットに変えてやった方が良いです
- ナニワのえいちゃん
- 46歳
- アトピー
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購入品
ほしかった商品を安くそれもマットも付属で買うことができて良かったです。 でも思ったよりラテラルサイトレーナーが大きく感じた。
- ぴぴ6330
- 34歳
- アトピー
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購入品
私はスポーツクラブで1時間は毎日必ず漕ぐほどのフリークでした（笑）ダイエットに成功して退会した今も健康維持の為に…と思い購入しました♪お値段的にも機能的にもお家で気軽に出来るとても手の届きやすい良い品だと思います☆o(^▽^)o
- m.0121
- 42歳
- アトピー
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購入品
しっかりしたつくりです。重いですが安定してるので安心して乗ることができます。３０ぷんで疲れますが運動したという気になれるので運動不足にいいです。
- さぼてんアーニー＆バート
- 30歳
- アトピー
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購入品
これは乗りさえすれば、勝手に動いて強制的に運動できるので、自分で動く気力が無くても大丈夫。しかも脚から腹筋にかけての筋肉痛がすごく、３〜４日過ぎると筋肉の付き具合と引き締まりを実感し始めました。入院中で６ｋｇ太った分が、開始１ヶ月で３ｋｇ戻りました。ヒップが上がったのがデニムのシルエットで分かるのが嬉しいです。毎日、ゆっくり歯磨きしながら乗っています。
- 海老かにホタテ
- 38歳
- アトピー
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購入品
軽くて小さくて音が静かです。中々運動量があって良さそうです。
- qing2016
- 46歳
- アトピー
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購入品
運動不足解消と日焼け防止の為に購入。（外で運動すると焼けるし、夜は怖いので･･･。）毎日１５〜３０分利用しましたが、効果は？？？。しかもマットはすぐ傷むし、車酔いみたいなのにはなるし、１年たたないうちにゴム部分が裂けて使用不能になりました。
- Pooニャン
- 34歳
- アトピー
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購入品
満足です！私は膝の靭帯を切っているため、ジムでのトレーニングにも膝に負担の少ないクロストレーナーを愛用していますが、家庭用としてこれは遜色ないように思います。ただ組み立ての際ネジが硬くて女性一人では無理かもしれませんが、お値段を考えるといたしかたない気もします。
- marorin9
- 42歳
- アトピー
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購入品
結構サイズが大きいです。この値段できちんと、カウンター付き、タイマー付きでかなりいい。負荷も調節できて３分やったら足が上がらなくなるくらい運動量はあると思います。カウンターもヘタな万歩計より正確ですし、買いですよ
- meecoofcat
- 50歳
- アトピー
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