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KATO Nゲージ 221系リニューアル車 大和路快速 基本セット 4両 10-1491 鉄道模型 電車
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221系リニューアル車 大和路快速 基本&増結セット | KATO(カトー) 10
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最新のクチコミ
出産予定日の10日前まで仕事をしていました。 昼間運動をする暇がなかったので、夜にこのDVDで頑張ってました。 1回だけでは物足りないような気がしてたので、2回ぐらい続けてやってたような気がします。 手軽に自宅で出来たので、とっても良かったです。
- えまこ4824
- 37歳
- アトピー
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購入品
楽天なのでお安く買えましたが、正直それでもまだ高いと思います。自分の感覚ですが。
- yk1783ne
- 25歳
- アトピー
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購入品
妊娠中の体重管理用に購入しました!これを購入してからは、好きなときに運動ができるので買ってよかったです。ウォーキングが億劫になってしまう、寒い日や雨の日などにもおすすめです!
- surf078
- 33歳
- アトピー
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2枚組でこの値段は安いですよね。暇あればしています。
- ぽにょぽにょ3432
- 41歳
- アトピー
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まったくの初心者には難しいと思いますが、とてもノリがよく ダレる隙がないので、けっこうな運動量が期待できます。
- ddpepe
- 29歳
- アトピー
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冬場は散歩に出るのもつらいので家の中でできるものを探していました。普段まったく運動をしない運動音痴ですが、体がぽかぽかと温かくなって気持ちいいです。自分のリズム感のなさに笑いながらやってます。
- ほっしゃん37
- 37歳
- アトピー
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ヨガ、ピラティスに継ぐタイ式ヨガのルーシダットン。 ダイエットを試みようと思い、いろいろ調べてナイナイの岡村さんが某番組で汗だくになっていたのを思い出して購入しました! 呼吸法からクールダウンまで1時間程度。一通り見ながらやれます。 今のところダイエットの効果はわからないですが、一通りやるとじんわり汗がでます。最初の3日間くらいは軽い筋肉痛もありました。朝起きたとき肩凝りが楽になってる気がしたので、代謝の悪い人には向いてるかも(^_^) ムクミや代謝、血行が悪く、ジムとかに通って高いお金払ってみんなに見られるより、安く自分のペースでできるのがいいって人におすすめです。
- mamacolo56
- 45歳
- アトピー
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個人的にムキムキマンに抵抗を感じるので4つです。 内容は最初同じようなことを繰り返すので、つまらなかったのですが、反復練習しながら徐々に体にきつくなるようにグレードアップしていきます。 じっくり派の方にはとてもいいのでは?
- deburawars
- 33歳
- アトピー
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「歩いて脂肪燃焼」となっていますが、なかなかどうして結構な運動です。いくつかのパートにわかれているので、自分の好きな時間だけできて便利です。 個人的にはインストラクターがいいなと思います。変にあおったりせず、「無理のないペースでおこなってください」と優しいです。
- プー203
- 41歳
- アトピー
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妊娠8ヶ月にして10キロ太ってしまったので、藁にもすがる思いで購入。想像より楽しかった。乳をバインバインする踊りが笑えました。楽しく運動できます。
- 10054740
- 29歳
- アトピー
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