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★★★★

2024-08-02

「カーヴィーダンスで即痩せる」からはまりまして、部分痩せも購入しました。ダンスの難易度がぐんと下がって、ゆるカーヴィーは寝起きにも出来るぐらい。毎日続けられるぐらいの長さなので、しっかり痩せるというよりも日頃の運動不足解消に日課にしています。

• munsuke1129
• 23歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-06-08

友達からの評判で購入で早速購入！ 開けてみると本とベルトが入ってました。本は１cmぐらいのちょっと薄い感じで内容は非常に読みやすいです。 「巻くだけダイエット」も実は利用したことがあって、私的にはちょっと巻き方の具合の調整が毎回難しく続きませんでした。 でも！これはベルトに調節機能が付いているので毎回サイズ調整しなくて済む！さらに細身に出来ているので服の下に付けていてもバレない感じです。 お腹をへこますということがこのベルトのテーマなので何度か使用しているとお腹を凹ます癖がつき1週間で体重2キロ減しました。ウエストは正確には測っていませんが、見た目でもわかるぐらい凹みました。 姿勢が良くなって凹んだように感じるのかな？ 色々と個人差があると思いますけど、諦めやすい人は楽でいいかもかもしれません。

• vanilla-latte1
• 31歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-07-31

ダイエット目的で購入！楽しいので頑張れるかも！

• shin5188
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

これから出産を控えています。骨盤がかなり産後の体型に関わって来るとのことだったので色々本を探していて、レビューで評判が良かったので購入。 妊娠中からすでにトコちゃんベルトなどで骨盤のゆがみやゆるみが起きないようにしていますが、産後は体がバラバラになるのと同じと書かれていて、いかに重要か再確認できました。一通りストレッチなども読み終えましたが、簡単で長続きできそうなので買ってよかったです＾＾ 産後翌日からなど期間別にやることが書かれているのも飽きずにできそうです♪どんなに簡単なストレッチや画期的なエクササイズも続けなければ意味がないですもんね。尊敬するイチローの「維持継続的」という考えにも当てはまるし、ストイックに頑張りすぎないのも私には好感持てました。 出産後は体の組み直しのチャンス！とのことなので、この本を使い倒して綺麗ママ目指します！

• 円盤投げ
• 27歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-07-29

梨花さんやSHIHOさんがおすすめしており、以前から興味があったので購入しました。 今までビリーズブートキャンプ、コアリズム、ターボジャム、モムチャンダイエット、インスパイリングダイエットなど、良いといわれる商品はほとんどチャレンジしたものの、キツかったり時間が長かったりで続かず・・・（汗）自分の意志の弱さにうんざりしていました。 今回のDVDは、今までと違ってほとんどキツくない！！ストレッチを少しハードにしたぐらいの運動量です。なので、苦しくないけどウエストや二の腕などに「効いてる効いてる！」と感じる事が出来るし、はじめて10分くらいで汗がじわじわでてきます。 普段から運動をしている方にはもの足りないかもしれないけど、ハードな動きが苦手だったり、運動を全くしていない人には向いていると思います。 あと、個人的には先生の教え方が好きです。 子どもに話かけるようなので、苦手と思う方もいるかな？でも、私はその子ども扱いが面白すぎて、笑いながら運動してます。 まだ、始めて2日なので効果が出ていません。なので☆☆☆にしました。10日ほど挑戦して結果が出たらまたレビュー書きます。

• kimkim4183
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

ミニバランスボールが欲しくて購入しました。 ボールの表面は硬めで、直径15cmくらいだと思います。 26cmのボールと並べた画像を掲載しています。 左側が付属のボールです。 本の内容は気軽にできるものがたくさん載っていて実行しやすいです。 基本の4つの運動と、引き締めたい部位別のエクササイズが載っています。

• mokichi0717
• 43歳
• アトピー
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